作者 - 美国华视

处暑到,秋老虎来袭!这些养生方法你还不知道?

供稿:北京中医药大学美国中医中心 作者:北京中医药大学深圳医院 廖峰 何逸瑶 秋老虎是指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。这种天气因连日晴朗、日射强烈,重新出现暑热天气,人们感到早晚清凉、午后高温暴晒,故称“秋老虎”。 如何顺利度过处暑? 处暑饮食...